J’ai mis du temps à comprendre que ce qui me freinait dans mon trading, c’était pas le marché.
C’était pas ma méthode.
C’était moi.
Pas moi en tant que personne, mais les idées que je traînais dans la tête sans les remettre en question. 🙋
Des “vérités” que j’avais intégrées dès le départ, parfois sans même savoir d’où elles venaient et qui, au lieu de m’aider, me bloquaient.
Aujourd’hui, je veux revenir sur 3 croyances qui m’ont freiné pendant longtemps.
Peut-être que tu les vis en ce moment. Peut-être que tu les vis sans les voir... 🫣
❌ Croyance n°1 : “Il me faut la bonne stratégie, et après ça roulera”
Celle-là, c’est probablement la plus insidieuse.
Je me suis longtemps convaincu que je n’avançais pas parce que je n’avais pas encore trouvé “ma” stratégie.
Je passais des heures à tester des setups, des indicateurs, des vidéos YouTube, des formations… en pensant que quelque part, y’avait la méthode magique. Celle qui allait me rendre riche rapidement. 💶
Spoiler : ça n’existe pas.
Et plus encore : ce n’est pas le vrai sujet.
Le vrai sujet, c’est toi.
Ta gestion mentale. Ton exécution. Ta capacité à suivre ton propre plan, même quand c’est inconfortable.
Dans ma carrière de trader indépendant, j’ai vu des gens réussir avec des méthodes très différentes.
Mais j’ai aussi vu les mêmes méthodes échouer entre deux personnes, simplement parce que l’un gérait ses émotions… ✅ et l’autre non. ❌
Ce qui fait la différence, ce n’est pas la méthode. C’est ce que tu en fais.
Et quand j’ai arrêté de chercher “le meilleur système”, j’ai enfin commencé à m’améliorer dans l’exécution du mien.
Choisis une stratégie simple, écris ton plan de trading en une page maximum… et engage-toi à le suivre pendant 30 jours sans le modifier.
Tu verras vite si le problème vient de la méthode… ou de l’exécution.
❌ Croyance n°2 : “Si je perds, c’est que je fais mal les choses”
Celle-ci m’a détruit mentalement pendant un moment.
Chaque perte devenait un jugement.
Un signal que je m’étais planté.
Un échec personnel.
Mais dans le trading, tu peux faire tout bien, et quand même perdre.
Et inversement, tu peux faire n’importe quoi… et tomber sur un trade gagnant.
J’avais du mal à l’accepter. 🤯
Je voulais que le résultat me confirme que j’étais “bon” ou “mauvais”.
Sauf que ça ne marche pas comme ça en trading.
Le marché est probabiliste, pas moral. Il ne valide pas ta valeur. Il ne juge pas ta performance.
Il te donne juste un feedback. Parfois flou. Parfois brutal. Parfois incohérent à court terme.
Ce que j’ai compris, c’est que mon job, ce n’est pas de gagner à chaque fois.
Mon job, c’est d’appliquer mon edge avec discipline, encore et encore.
Et si je le fais, c’est qu’une question de probabilité… alors les résultats viennent, sur le long terme. 😉
Après chaque trade, note uniquement si tu as respecté ton plan — pas si c’est un gain ou une perte.
Tu conditionnes ainsi ton cerveau à valoriser la discipline, pas l’ego
❌ Croyance n°3 : “Je dois trader tous les jours pour progresser”
Celle-là, elle m’a mis une pression de dingue. 😱
Je pensais qu’un bon trader, c’est un mec qui trade tous les jours.
Qui est toujours devant les écrans.
Toujours en action.
Toujours “dans le game”.
Alors moi aussi, je voulais être là tous les jours.
Même quand le marché ne donnait rien.
Même quand j’étais crevé. 😩
Même quand j’étais pas en état mental d’être lucide.
Résultat ?
Des erreurs. De la frustration. Des trades que j’aurais jamais dû prendre.
Et surtout, un faux sentiment d’avancer… alors que je m’enfonçais.
Ce que j’ai compris avec le temps, c’est que progresser, ça ne veut pas dire trader non-stop.
Parfois, tu progresses en ne prenant aucun trade.
En observant.
En relisant ton journal.
En te demandant : qu’est-ce que j’ai vraiment appris cette semaine ?
🚀 Le progrès en trading est souvent invisible, et trader moins, c’est souvent ce qui permet de gagner plus sur le long terme.
Le vrai progrès se fait dans le silence, dans les pauses, dans l’observation du marché, et dans ces moments où tu choisis de ne pas forcer.
Planifie des “journées d’observation” dans ta semaine, où tu ouvres les marchés sans intention de trader.
Juste pour observer, prendre des notes, détecter les biais, affiner ta lecture.
🎯 En conclusion…
Ces croyances, elles sont sournoises parce qu’elles ont l’air logiques.
Elles sont partout dans les vidéos, dans les groupes, dans nos têtes.
Mais elles t’éloignent de l’essentiel.
Aujourd’hui, je ne les ai pas complètement éradiquées, et c’est normal : l’être humain n’est pas câblé pour le trading.
Parfois elles reviennent, sous une autre forme.
Mais je les vois.
Et surtout : je les crois plus. 🛑
Si tu te reconnais dans ces phrases, peut-être que t’es pas si “mauvais” que tu le crois; peut-être que t’es juste enfermé dans une idée… qui n’est pas à toi.
Et si tu les lâchais, ces croyances ?
Tu verrais peut-être que t’es déjà bien plus trader que tu ne le penses.
Alors force à toi, et ne lâche rien. 💪😉
